Carpal Tunnel Syndrome : Punca dan Rawatan

By -
Pernah tak awak mendengar mengenai Carpal Tunnel Syndrome? Atau, pernah tak awak merasa kebas atau denyutan kecil yang berterusan pada bahagian jari atau sekitar pergelangan tangan awak? Atau mungkin awak merasakan ada masanya awak tiba-tiba sukar menggerakkan jari untuk kerja-kerja mudah? Jika tanda-tanda sebegini pernah terjadi, awak mungkin mengalami keadaan yang dipanggil Carpal Tunnel Syndrome. 

Carpal Tunnel Syndrome

Apa itu Carpal Tunnel Syndrome (CTS)?

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) sebenarnya merupakan perkara biasa dalam kehidupan kita. Ianya terjadi apabila saluran saraf yang dipanggil saraf median mengalami tekanan. Saraf median inilah yang sebenarnya mengawal pergerakan jari kita. Atau dalam bahasa mudah faham, rasa sakit pada pergelangan tangan yang berlangsung sehingga ke jari tengah tanpa melibatkan jari kelinking/jari anak. Ianya berbeza dengan dengan sakit sendi biasa yang mana CTS lebih kepada sekitar bahagian pangkal tapak tangan.

Punca Carpal Tunnel Syndrome

Hasil kajian mendapati CTS lebih banyak terjadi kepada golongan wanita berbanding lelaki. Punca sebenarnya keadaan ini masih sedang dikenalpasti, namun ianya mungkin berpunca daripada beberapa keadaan yang disenaraikan dibawah:

♥ Ada ahli keluarga yang pernah didiagnosis dengan CTS
♥ Pernah mengalami kecederaan pada bahagian pergelangan tangan
♥ Mengandung : CTS berpunca dari perubahan hormon
♥ Menghidap diabetes atau arthritis
♥ Penggunaan tangan terlalu lama; eg: menulis berterusan dalam masa lama.

Rawatan Carpal Tunnel Syndrome

CTS boleh beransur pulih sekiranya penjagaan rapi diberikan ke atas kawasan yang sakit. Rehat untuk beberapa ketika sebelum kembali menyambung kerja menggunakan tangan yang disyaki mengalami CTS. Jangan paksa diri atau ianya akan menjadi lebih teruk sehingga melibatkan bahagian lengan hingga leher.

Jika CTS kelihatan seperti tidak berkurangan dan berterusan, dapatkan rawatan daripada doktor berkaitan penyakit dengan segera. Beliau mungkin akan menyarankan untuk melakukan ujian darah atau saraf. Sekiranya CTS berada dalam tahap teruk, doktor mungkin akan mencadangkan agar melakukan pembedahan.

Comments

  1. Cikla ShahrilFebruary 5, 2017 at 8:24 PM

    good sharing....

    ReplyDelete
  2. UmieMarch 21, 2017 at 4:16 PM

    superb knowledge

    ReplyDelete
  3. StevenFebruary 4, 2019 at 6:52 PM

    As carpal tunnel syndrome and other comparable wounds proceed to increment, and distress more youthful and more youthful people, questions emerge about how pertinent a connection exists between carpal tunnel syndrome and computer games. carpal tunnel syndrome

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

'The Best Gift' : Hadiah Rain buat isteri

By -
Image
Tarikh 19 Januari semestinya merupakan tarikh penuh emosi buat para peminat Rain seluruh dunia apabila berita mengenai perkahwinannya bersama kekasih hatinya, Kim Tae Hee mula tersebar. Apa yang lebih mengharukan, Rain sempat merakamkan sebuah lagu yang diberi tajuk The Best Gift yang disempurnakan pada awal tahun ini. Lagu itu dikatakan merupakan hadiah Rain buat isterinya berdasarkan lirik yang ditulis pada bahagian korus. Sememangnya the best gift buat kedua-dua mereka. 'The Best Gift' : Hadiah Rain buat isteri http://myafarisha.blogspot.com/2017/01/the-best-gift-hadiah-rain-buat-isteri.html Rain, atau nama sebenarnya, Jung Ji Hoon memaklumkan peminat mengenai berita perkahwinan pada 17 Januari sebelum melangsungkan perkahwinannya dua hari kemudian melalui surat bertulisan tangan yang dipos pada laman media sosialnya.  Rata-rata peminat meluahkan rasa gembira apabila menyaksikan kisah cinta yang dijalinkan lebih lima tahun itu berakhir dengan sebuah perkahwinan....
Read more

Comelnya Nursing Room di iOi City Mall, Putrajaya

By -
Image
Sejak dah naik pangkat jadi mak-mak ni, benda pertama yang aku cari bila masuk mana-mana mall adalah nursing room dulu. Bagi aku, paling mudah nak cari nursing room bila masuk AEON Mall sebab mereka memang akan muatkan bilik khas dalam bahagian bayi dan kanak-kanak. Tetapi, dalam banyak-banyak negeri, sememangnya bahagian Lembah Klanglah paling banyak nursing room. Oh ya, berbalik kepada tajuk asal. Nursing room atau baby room di wing baru iOi City Mall, Putrajaya memang comel sangat. Comel dan tenang Menggunakan warna pastel, pihak iOi City Mall tak menggunakan hiasan sarat pun di dalam bilik serbaguna ni. Kedudukan tempat tukar lampin yang tersusun elok di hadapan barisan sinki pun dah cukup memudahkan dan nampak teratur. Di dalam ruangan ini juga turut disediakan mesin water dispenser bagi ibu bapa yang memerlukan. Ruang yang ringkas tapi luas Bagi ibu-ibu yang mahu menyusukan bayi atau mahu mengepam susu badan secara privasi, di dalam ruangan ini juga turut disediakan bilik-bilik k...
Read more

Experimentasi menyelerakan di The Buzz Cafe, Premiere Hotel, Klang

By -
Image
Hi semua. Sebagai seorang yang suka mencuba sesuatu yang baru, Mya yakin ramai juga yang pernah bereksperimentasi dengan masakan. Dengan cubaan-cubaan macam nilah wujudnya resepi-resepi baru. Gabungan resepi sedia ada dengan idea baru yang adakalanya menjadi, adakalanya tidak. Namun, tidak begitu dengan Chef Noor Hisham dan pasukan kulinarinya dari Kafe The Buzz, Premiere Hotel. Mya rasa ramai yang masih tidak tahu mengenai salah satu keunikan hotel yang terletak di Klang ini yang mana menawarkan promosi makanan dan minuman berbeza pada setiap dua bulan.  Sebagai seorang yang sukakan masakan yang pedas, terutamanya masak lemak resepi Negeri Sembilan, Mya sangat sukakan menu utama yang cuba diketengahkan pada awal bulan May hingga penghujung bulan Jun nanti. Acapkali kita mendengar mengenai itik atau ayam atau daging masak salai cili api. Tapi, semudah mana kita mendengar bahagian betis kambing (lamb shank) dijadikan salai? Dengan resepi masak lemak cili api daripada Negeri Sembilan...
Read more